هیچ محصولی در سبدخرید نیست.
بهترین زمان نوشیدن قهوه، بین ساعت ۹ تا ۱۱ صبح است. در این بازه بدن هنوز در حال بالا بردن سطح هوشیاری است و کافئین بهتر عمل میکند. خوردن قهوه بلافاصله بعد از بیدار شدن یا نزدیک به ساعات خواب اثر منفی روی انرژی، خواب و حتی سلامت قلب میگذارد. چرا زمان نوشیدن قهوه اهمیت داره؟ ممکن است با خودتان بگویید: «من هر وقت دلم بخواد قهوه میخورم، چه فرقی داره؟» اما واقعیت این است که تأثیر قهوه فقط در مقدار قهوه و نوع آن مثل قهوه فوری بستهبندی شده یا... ادامه مطلب
