خیلی ها نگران اثر قهوه بر سلامت قلب هستن و سوالایی مثل آیا نوشیدن قهوه برای قلب من مضره؟ تو دهنشون هست. جواب خیلی ساده است؛ اگه قهوه رو بهاندازه و در زمان مناسب مصرف کنید، نه تنها مضر نیست بلکه میتونه خطر ابتلا به فشار خون، نارسایی قلبی، سکته و حتی مرگ زودرس رو هم کم کنه! توی این مقاله، تأثیر قهوه بر سلامت قلب و سیستم قلبی عروقی و نحوه مصرف صحیح آن برای محافظت از قلب رو بررسی میکنیم. قهوه چطور به قلب کمک میکنه؟ 1. کاهش... ادامه مطلب