در بخش اول این مقاله در این مورد صحبت کردیم که کافئین گاهی به دلیل اثرات منفی آن در عناوین خبری قرار گرفته است، اما در واقع خواص و فواید کافئین برای بدن بسیار است آیا از آنها اطلاع دارید؟ بنابراین بیایید نگاهی بیاندازیم به اینکه اصلا کافئین چیست، چه تاثیری روی بدن شما می گذارد و وقتی می گوییم یک نفر زیاد مصرف می کند دقیقا از چه مقدار صحبت می کنیم. مواد غذایی کافئین دار کدامند و اصلا افراد معمولی و کسانی مثل زنان باردار در طول روز... ادامه مطلب
بازگشت به صفحه قبلی